Après leur récolte, les amandes sont cassées par des rouleaux puis triées par calibre. Nos amandes non émondées conservent leur peau extérieure, ce qui leur confère un arôme incomparable.
- Sans sel ajouté
- Riche en magnésium (Le magnésium contribue à réduire la fatigue)
- Non grillées.
Adeptes du fitness, de la musculation ou du crossfit, pour vous aider à atteindre vos objectifs, vous avez des alliées de choix : les amandes Bio ! Pourquoi en consommer, quand, comment et en quelle quantité, Bioterroir vous dit tout ! C’est parti !
Les bienfaits des amandes BioLes amandes sont un allié important pour notre corps parce qu'elles nous apportent plein de bonnes choses, et notamment des graisses polyinsaturées.Ces graisses ne sont pas fabriquées par notre organisme, elles doivent donc nous être apportées par certains aliments, et les amandes en contiennent beaucoup (13g aux 100g) !Autre avantage, les amandes font partie des oléagineux, et à ce titre, elles sont source de protéines (25.4g aux 100g) ! Or les protéines contribuent à augmenter la masse musculaire.
Comment consommer les amandes ?Il y a de nombreuses façons de consommer les amandes.
Nos
amandes Bio Française sont tellement savoureuses que vous pouvez les consommer telles quelles. Une poignée de nos
amandes Bio, c’est un concentré de bonnes choses pour les sportifs comme pour tous. Et n'hésitez pas à les emporter avec vous lors de vos sports d'extérieur, comme l'escalade ou la randonnée, au bureau....
Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g
Energie 2527 kJ / 611 kcal
Matières Grasses 50 g
dont acide gras saturés (AGS) 4,0 g
Glucides 9,1 g
dont sucres 4,4 g
Fibres alimentaires 13 g
Protéines 25 g
Sel 0 g
Minéraux en %
Magnésium 243 mg
VNR* 65
